重田 健一

(シゲタ ケンイチ)    富士見市

自己紹介/資格

・健康管理士上級指導員

・野菜ソムリエプロ

・調理師

・受験フードマイスター

・食育インストラクター

テーマ

A:75歳から変えたい食生活習慣

A:生活習慣病予防シリーズ① どう下げる高血圧

A:生活習慣病予防シリーズ② 血糖値コントロール

A:人生100年時代! 脳の老化防止のための食生活

A:腸内環境改善のための食生活

B:環境講座「mottainai(もったいない)を考えよう

講演のレジュメ